20120328健康来了：范志红讲芹菜叶的功效与功用

我都都知道生活韭菜不却是需要多吃，但是适生产量的猪肉对我们的身体还是有很大的帮助的，那么你知道韭菜叶的功效与关键作用吗?敬劝直播本期的潮汕肥胖来了听听范志红的谈解。

本期节目劝到的香港艺人是中会华人民共和国农业大学蔬果所学院营养素与风险评估都和副教授范志红，谈韭菜叶的功效与关键作用。

该录像带主要文字介绍：

韭菜叶的功效与关键作用

1.平肝并联：

韭菜含酸性的并联化学固体，外科对于原发性、分娩性及腹水颇腹水均直接。

2.恍惚麻黄：

从韭菜子中会分离出的一种碱性化学固体，对人体能起安定关键作用，适于安定冲动，避免烦躁。

3.消炎润肺：

韭菜含有消炎直接化学固体，避免肝细胞水钠潴留，消炎润肺。外科上以韭菜水煎直接率约85. 7%，可病人脂肪组织尿。

4.防癌抗癌：

韭菜是颇高细丝营养素，它经循环系统消化关键作用产生一种有机酸或循环系统啮的固体，这化学固体是一种抗氧化剂，颇高浓度时抗真菌循环系统微生物产生的有毒。它还可以较快粪便在循环系统的低速星期，减少致癌物与结肠上皮的认识约到预防措施复发的借以。

5.养血补虚：

韭菜含水生产量较颇高，能不足之处妇女儿童异味的重大损失，食之不致皮肤苍白、湿气、自若无华，而且可使注视有神，眉毛黑亮。

6.皮肤病：

韭菜中会还含有对白癜风稳定的制钱素。

7.骨科营养不良：

由于韭菜的钙磷含生产量较颇高，所以它有一定恍惚和保护血管的关键作用，又可大幅提高骨骼生长。

8.韭菜产生的化合物却是需要抗击阿尔茨海默氏症和克雅氏病。

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本期香港艺人介绍

范志红

中会华人民共和国农业大学蔬果所学院营养素与风险评估都和副教授，蔬果科学麻省理工学院。中会华人民共和国蔬果科技协会营养素支持委员会理事，中会华人民共和国酒店协会美食营养素顾问，中会华人民共和国烹饪协会美食营养素委员会专员，中会华人民共和国营养素午餐大力推广工程专业人士顾问团顾问。江苏城市频道“万家灯火”主谈人、卫生部肥胖高等教育巡谈专业人士。

韭菜的营养素价值

1.韭菜的平肝并联关键作用，主要是因为韭菜中会含酸性的并联化学固体，动物实验证明对兔、犬静脉注射有显着并联关键作用。外科对于原发性、分娩性及腹水颇腹水均直接。

2.从韭菜子中会分离出的一种碱性化学固体，对动物有恍惚关键作用，对人体能起麻黄的关键作用，适于安定冲动，避免烦躁。

3.韭菜含有消炎直接化学固体，避免肝细胞钠潴留，消炎润肺。外科上以韭菜水煎可病人脂肪组织尿。

4.韭菜是颇高细丝营养素具有抗癌防癌的功效，它经循环系统消化关键作用产生一种有机酸或循环系统啮的固体，这化学固体是一种抗氧化剂，颇高浓度时抗真菌循环系统微生物产生的有毒。它还可以较快粪便在循环系统的低速星期，减少致癌物与结肠上皮的认识，约到预防措施复发的借以。

5.韭菜含水生产量较颇高，能不足之处妇女儿童异味的重大损失，是缺铁性贫血病征的佳蔬，食之不致皮肤苍白、湿气、自若无华，而且可使注视有神，眉毛黑亮。

6.韭菜韭辅助病人颇腹水病及其并发症的正因如此之品。对于血管硬化，神经衰弱病征亦有辅助病人关键作用。

7.韭菜的叶，茎含有气态固体，别具芳香，能大幅提高人的激素。韭菜汁还有降血糖关键作用。经常吃些韭菜，可以中会和尿酸及肝细胞的酸性固体，对预防措施痛风有较好优点。

8.韭菜含有锌元素，是一种性功能蔬果，能促进人的性刺激，西方称做“夫妻菜”，曾被古希腊的比丘尼列为禁食。泰国的一项研究工作找到，常吃韭菜能减少男性精子的数生产量，可能对避孕药或多或少帮助。